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但一周遗精1~2次。我也,刚刚戒除了一周一次的手淫

作者:用户发布来源:困扰解答百科网_www.karajin.com发布时间:2017/12/30

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我今年14周岁,体重60公斤,身高165,我想节食+运动减肥,我想减到50公

给你一些建议吧: 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、

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左手剧烈运动后延迟性肌肉酸痛,一个星期后疼痛消失,但左手却没有力气

你的运动量超过了你左手的承受能力 《刚上来都要有一个适应期嘛》 应该减少运动量,等左手恢复后 再变回原来的运动量

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刚刚戒除了一周一次的手淫,但一周遗精1~2次。我也进行长跑运动锻炼,但

戒掉手淫,遗精也许是你内裤太紧吧,晚上睡觉换宽松点的内裤或裸睡,

 学校开运动会了,我报400米,800米。还有不到三周,

循序渐进,800米更重要的是最后200米的冲刺。训练的时候最好是100米快100慢这样训练。

 两周不锻炼,身体会发生哪些怪现象

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女生,坚持了一个星期的仰望起坐,平板支撑,还有从网上找的一些运动,

女生?跳绳就好了,练肌肉就不要了


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